كاروتين: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
وسمان: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول |
|||
سطر 17:
[[ملف:beta-carotene.png|center|تصغير|400بك|بيتا-كاروتين]]
بيتا-كاروتين يمكن أن يتواجد في [[فاكهة|الفاكهة]] ال[[صفراء]]، والبرتقالية، وال[[خضراء]]، وكذلك في [[خضروات|الخضروات]]. ومنها [[سبانخ|السبانخ]]،
بيتا-كاروتين من المواد [[مانع أكسدة|المانعة للأكسدة]] وتستخدم للتخلص من الزيادة التي قدد تسبب ضرر من [[جذر حر|الجذور الحرة]] في الجسم. وعموما فإنه من فوائد بيتا-كاروتين من المواد التي تساعد أثناء اتباع أنظمة الحمية الغذائية (يؤخذ غلى هيئة أقراص) وأن كان هناك شك في ذلك. بيتا-كاروتين أيضا يذوب في [[دهن|الدهون]]، ولذا فإنه يتطلب وجود كمية من هذه الدهون في الجسم حتى يذوب.
| |||