افتح القائمة الرئيسية

تغييرات

لا تغيير في الحجم ، ‏ قبل 11 شهرًا
ط
 
 
*《إن أعظم طريقة غير مؤلمة و ثابتة طبيا لزيادة متوسط أعمارنا هي العيش بطريقة صحية، أي الإمتناع عن التدخين و إجراء التمارين بإنتظام و أكل وجبات قليلة الذهنالدهن و الكوليستيرول و غنية [[بالألياف]]》.