تفاحه يوميا تبقى الطبيب بعيدا: الفرق بين النسختين

تم إزالة 350 بايت ، ‏ قبل سنة واحدة
لا يوجد ملخص تحرير
ط (بوت:صيانة 4.V2، أضاف وسم نهاية مسدودة، أضاف وسم يتيمة)
تتبنى الحكمه الشعبيه أن استهلاك [[:en:Apple|التفاح]] (او استهلاك [[:en:Fruits|الفاكهه]] او [[:en:Vegetables|الخضار]] بوجه عام ) له فوائد صحيه مميزه . 
 
==  * المنشأ ==
سجلت لأول مرة فى عام 1860, نشأ المثل فى [[:en:Wales|ويلز]] , وكان منتشرا بشكل خاص فى [[:en:Pembrokeshire|بيمبروكشاير]] .
 
كانت الصياغة الاصلية للقول " كل تفاحه فى طريقك الى الفراش ,الفراش، وسوف تمنع الطبيب من كسب لقمة عيشه ."
 
الصيغه الحاليه ,"تفاحة ف اليوم تبقى الطبيب بعيدا " ,، بدأ استخدامها فى نهاية القرن ال 19 ,، <ref name=":0">{{مرجع كتاب|المسار=http://dx.doi.org/10.2307/j.ctt20ks0zf.9|العنوان=This Day in History|الناشر=University of Iowa Press|ISBN=9781587296499|الصفحات=88–103}}</ref><ref>{{Cite journal|المسار=http://dx.doi.org/10.1007/s12082-007-0103-6|العنوان=An apple a day keeps the doctor away|التاريخ=2007-11|journal=Ernährung - Wissenschaft und Praxis|issue=9|DOI=10.1007/s12082-007-0103-6|volume=1|الصفحات=395–395|issn=1864-3825|الأخير=Fankhänel|الأول=S.}}</ref> تم العثورعلى أمثله للطباعه المبكره فى وقت مبكر من عام 1899 .<ref>{{مرجع ويب
| المسار = http://dx.doi.org/10.15845/noril.v1i1.10.s3
| العنوان = Figure 2: Google Scholar - Presentation of search results
}}</ref>
 
== *التقييم العلمى ==
وجدت دراسه أجريت فى عام 2011 أن استهلاك التفاح والكمثرى ربما يقى من [[:en:Stroke|السكتات الدماغيه]] .<ref name=":0" />
 
أستنتجت الدراسه أن التدخلان كلاهما سيكونان فعالان بالمثل .
 
<ref>Briggs, A. D. M.; Mizdrak, A.; Scarborough, P. (17 December 2013). "A statin a day keeps the doctor awayhttps: comparative proverb assessment modelling study"//thebetterwiki. BMJ. 347 (dec17 2): f7267–f7267. doi:10.1136com/bmj.f7267. Lay summary.en/An_apple_a_day_keeps_the_doctor_away</ref> نظرت دراسه اجريت عام 2015 بشكل مباشر الى العلاقه بين استهلاك التفاح وزيارات الاطباء ولم تجد أى دليل على ان كان المثل صحيحا . ومع  ذلك , وجدت الدراسه أن الاشخاص الذين تناولوا تفاحه فى اليو م استخدمو وصفات طبيه أقل .<ref>Davis, Matthew A.; Bynum, Julie P. W.; Sirovich, Brenda E. (1 May 2015). "Association Between Apple Consumption and Physician Visits". JAMA Internal Medicine. 175 (5)https: 777//www. doi:10revolvy.1001com/jamainternmed.2014.5466. PMC 4420713 Freely accessible. Lay summarypage/An-apple-a-day-keeps-the-doctor-away</ref> ومع ذلك , وجدت دراسه اجرت عام 2011 أن اضافة تفاحه واحدة [[:en:Golden Delicious|ذهبيه لذيذه]] الى النظام الغذائى اليومى الى مجموعه صغيره من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن , ادى الى مستويات أعلى من من كوليسترولLDL  (البروتين الدهنى منخفض الكثافه ) والدهون الثلاثيه .   وتعزى النتائج الى محتوى السكر المرتفع و محتوى الفينول المنخفض من التفاح الذهبى اللذيذ .  <ref>{{Cite journal|المسار=http://dx.doi.org/10.1093/ww/9780199540884.013.255940|العنوان=Monahan, Erwin James, (Erwin James), (born 18 April 1957), author; columnist, Guardian, since 1998; Editor-in-Chief, Inside Time, since 2016|التاريخ=2012-12-01|journal=Who's Who|الناشر=Oxford University Press}}</ref>
 
== مراجع ==
343

تعديل