حمل: الفرق بين النسختين

 

== التغذية أثناء الحمل ==

هنالك اهمية كبيرة لتقسيم استهلاك غذاء الحامل وفقا لمرحلة الحمل (عادة يتم تقسيم فترة الحمل إلى ثلاثة اثلاث). في الثلث الأول، الذي يشهد عملية بناء الجهاز العصبي لدى الجنين، على المراة استهلاك الفيتامينات A وB، وكذلك البروتينات. في الثلث الثاني، الذي يرتفع خلاله وزن الجنين، يتحتم على المراة استهلاك الكثير من الكالسيوم، الحديد والسكر. وفي الثلث الثالث والاخير، الذي يشهد تطور منظومة الدماغ لدى الجنين، تكون لديه حاجة كبيرة للحمض الدهني المعروف باوميجا 3، ولذلك، فمن المحبذ تقليص حجم استهلاك السكريات والسعرات الحرارية.

 

 

وقاية الأسنان و<nowiki/>[[لثة|اللثة]] يعتبر مهم طوال فترة الحمل للحفاظ على صحة الفم. ترتفع مستويات [[بروجستيرون|البروجسترون]] [[إستروجين|والإستروجين]] أثناء الحمل مما يؤدي إلي [[التهاب اللثة]]. تصبح اللثة متورمة ، حمراء اللون وتنزف <ref>http://jprsolutions.info/files/final-file-5af1b556a7b4b5.85475067.pdf</ref>. يظهر أيضًا [[ورم عنقودي|الورم الحبيبي]] أو "ورم الحمل" على السطح الشفوي بين الأسنان. يمكن علاج هذا الورم عن طريق الكحت أو عمل شق عميق حسب حجمها ، وباتباع إجراءات [[نظافة الفم]] . كانت هناك اقتراحات بأن ا<nowiki/>[[التهاب دواعم السن|لتهاب اللثة الحاد]] قد يزيد من خطر [[ولادة مبكرة|الولادة المبكرة]] أو يؤدي إلي انخفاض في وزن المولود، لكن في 2017 وجدت دراسة منهجية أدلة غير كافية لتحديد ما إذا كان [[التهاب دواعم السن|التهاب اللثة]] يمكن أن يتسبب في هذه النتائج الضارة للولادة <ref>[http://cochranelibrary-wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD005297.pub3/full Treating periodontal disease for preventing adverse birth outcomes in pregnant women - Iheozor-Ejiofor - 2017 - The Cochrane Library - Wiley Online Library<!-- عنوان مولد بالبوت -->]</ref>.

 

==معرض الصور==