حمية الطعام النيء: الفرق بين النسختين

'''حمية الطعام النيء''' أو ما يعرف بالغذاء الخام هي ممارسة [[حمية غذائية|ممارسة غذائية]] تتضمن تناول الطعام النيء أو الغير معامل [[طعام سهل التحضير|صناعياالطعام سهل التحضير]] فقط .

اعتمادا على الفلسفة أو اختلاف [[نمط حياة|أساليب الحياة]] والنتائج المرغوبة فإنه من الممكن أن يشمل النظام الغذائي بعض الفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور والبيض والأسماك واللحوم ومنتجات الألبان <ref>Wong, Cathy (17 September 2007). "Raw Food Diet". About.com. Archived from the original on 27 August 2011. Retrieved 1 October 2009.</ref>, من الممكن أيضا أن يشمل بعض الطعام المعامل بشكل بسيط كبعض أنواع البذور المتبرعمة والأجبانو<nowiki/>[[جبن|الأجبان]] وبعض أنواع الطعام المحضر بواسطة البكتريا<nowiki/>[[تخمر (كيمياء حيوية)|(المتخمر)]] [[زبادي|كالزبادي]] وشاي الكمبوتشا أو [[ساوركراوت|الملفوف المخمر]] .

و لكن بشكل عام لا يتضمن الطعام [[بسترة|المبستر]] أو المنتج باستخدام [[مبيد آفات|المبيدات الصناعية]] و<nowiki/>[[سماد|المخصبات]] والمخصباتو<nowiki/>[[مذيب|المذيبات]] والمذيباتو<nowiki/>[[مضاف والموادغذائي|المواد المضافة للطعام.]]