كمال أجسام: الفرق بين النسختين

{{حذف|مصدر هذا القسم غير دقيق وغير علمي}}

== أضرار رياضة كمال الأجسام ==

{{تدقيق}}

تعدّ [[رياضة]] [[كمال أجسام|كمال الأجسام]] أحد الرياضات التي تعمل على تقوية [[عضلة|العضلات]] وزيادة حجمها وتضخيمها، الأمر الذي يعطي الشخص مظهراً جذّاباً وعضلاتٍ مفتولة، وهو الجسم المثالي الذي يطمح غالبية الناس امتلاكه، فلا يقتصر أداء التمارين الرياضيّة المختلفة على التخلّص من الدهون وحرق [[سعرة حرارية|السعرات الحراريّة]] و[[شحم|الشحوم]] في مناطق [[جسم|الجسم]] المختلفة، بل تعدّ التمارين وفي مقدمتها تمارين كمال الأجسام أحد الطرق لاكتساب القوام الممشوق و[[عضلة|العضلات]] الكبيرة، غير أن لهذه الرياضة مضارٌ وسلبياتٌ شأنها في ذلك شأن كافة [[رياضة|الرياضات]] الأخرى، فلكمال الأجسام بعض السلبيات، على غرار:<ref>[http://www.almrsal.com/post/399872 أضرار رياضة كمال الأجسام] {{Webarchive|url=http://web.archive.org/web/20170723161807/http://www.almrsal.com:80/post/399872 |date=23 يوليو 2017}}</ref>