موز: الفرق بين النسختين
| [مراجعة غير مفحوصة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
بعض التغييرات |
الرجوع عن تعديل معلق واحد من Mohammad writer إلى نسخة 28998697 من Nondif. |
||
سطر 151:
وفقاً لبحث في [[نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين|مجلة نيوإنغلند الطبية]]، فإن تناول الموز كجزء من [[حمية]] منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر [[بروتين]]، ومرتين أكثر [[كربوهيدرات]]، و3 مرات أكثر [[فسفور]]، وخمس مرات أكثر [[فيتامين أ]] و[[حديد]]، ومرتين أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني
== انظر أيضًا ==
| |||