ميلاتونين: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط بوت:الإبلاغ عن رابط معطوب أو مؤرشف V2.3 (تجريبي) |
لا ملخص تعديل وسوم: تعديلات قصيرة تحرير من المحمول تعديل ويب محمول |
||
سطر 55:
* البروتين: الفول، والأسماك، والخضر، والبيض,
* الدهون غير المشبعة: زبدة الفول السوداني والمكسرات مثل الجوز واللوز والكاجو والفستق،
* الخضار: البندورة
* يوجد كغذاء تكميلي في متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات على هيئة أقراص وكبسولات وشراب وفي جرعات تبدأ من 1 مجم .
| |||