فيتامين هـ: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
طلا ملخص تعديل
سطر 23:
 
== الجرعة اليومية الموصى بها ==
:[https://www.qallwdall.com/%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-e/] {| class=wikitable style="text-align:left;" |- ! align=center|mg/day||Age |- !colspan=2 |الرضع |- | align=center |4||0 إلى 6 شهور |- | align=center|5||7 إلى 12 شهور |- !colspan=2 |الأطفال |- | align=center|6||1 إلى 3 سنوات |- | align=center|7||4 إلى 8 سنوات |- | align=center|11||9 إلى 13 سنوات |- !colspan=2 |اليافعين والبالغين |- | align=center|15||14 فمافوق |}
:{| class=wikitable style="text-align:left;"
|-
! align=center|mg/day||Age
|-
!colspan=2 |الرضع
|-
| align=center |4||0 إلى 6 شهور
|-
| align=center|5||7 إلى 12 شهور
|-
!colspan=2 |الأطفال
|-
| align=center|6||1 إلى 3 سنوات
|-
| align=center|7||4 إلى 8 سنوات
|-
| align=center|11||9 إلى 13 سنوات
|-
!colspan=2 |اليافعين والبالغين
|-
| align=center|15||14 فمافوق
|}
<ref>National Institute of Health (4 May 2009). "Vitamin E fact sheet".</ref>