لحوم حمراء: الفرق بين النسختين

تم إضافة 26 بايت ، ‏ قبل سنتين
←‏- السمنة: البدانة و زيادة الوزن
ط (بوت:تحويل http إلى https للوصول للنسخة الآمنة))
(←‏- السمنة: البدانة و زيادة الوزن)
[[ملف:Obesity6.JPG|تصغير]]
 
=== - السمنةالبدانة وزيادة الوزن ===
في دراسة خضع لها 90,000 رجل وامرأة لمدة 7 سنوات ووجدوا أن الإكثار من تناول البروتينات وخصوصا الحيوانية ساهم في زيادة الوزن عند الجنسين وكان تأثيره أكبر على النساء. ووجدوا أن البروتين المسؤول عن هذه الزيادة في الوزن هو من اللحوم الحمراء واللحوم المعلبة والدواجن وكانت البروتينات الموجودة في السمك والألبان أقل تأثيرا منهم. ولم يجدوا علاقة تربط زيادة الوزن بالبروتين النباتي.<ref>{{Cite journal| الأخير1 = Halkjær | الأول1 = J. | الأخير2 = Olsen | الأول2 = A. | الأخير3 = Overvad | الأول3 = K. | الأخير4 = Jakobsen | الأول4 = M. U. | الأخير5 = Boeing | الأول5 = H. | last6 = Buijsse | first6 = B. | last7 = Palli | first7 = D. | last8 = Tognon | first8 = G. | last9 = Du | first9 = H. | doi = 10.1038/ijo.2010.254 | last10 = Van Der a | first10 = D. L. | last11 = Forouhi | first11 = N. G. | last12 = Wareham | first12 = N. J. | last13 = Feskens | first13 = E. J. M. | last14 = Sørensen | first14 = T. I. A. | last15 = Tjønneland | first15 = A. | العنوان = Intake of total, animal and plant protein and subsequent changes in weight or waist circumference in European men and women: The Diogenes project | journal = International Journal of Obesity | volume = 35 | issue = 8 | الصفحات = 1104–1113 | السنة = 2010 | pmid = 21139559 | pmc = }}</ref>
ووجدوا أيضا علاقة قوية بين زيادة محيط الخصر واستهلاك اللحوم الحمراء.