عنب: الفرق بين النسختين

== فوائد العنب ==

[[ملف:HojasdeUvas152.jpg|تصغير|ورق نبات العنب على شجرته الخشبية.]]

 

القيمة الغذائية للعنب: يتميز العنب بأنواعه باحتوائه على نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم حيث يتركز سكر [[الجلوكوز]] وسكر [[الفركتوز]] G Vit بشكل كبير ويتميز كذلك العنب بغنائه [[الفيتامينات|بالفيتامينات]] مثل فيتامين ج - كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل Vit- B وكذلك فيتامين ب ؛ ويحتوي على أملاح معادن البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم . كما يحتوي العنب على مواد ذات مفعول علاجي حيث يحتوي على مركب يعرف ب ٍResveratol [[ريسفيراترول|ريزفيراتول]] وتتميز هذه المادة على تأثيرها الإيجابي في الحد