عوز فيتامين سي: الفرق بين النسختين

تم إزالة 11 بايت ، ‏ قبل 3 سنوات
ط
 
== الوقاية ==
يمكن الوقاية من الاسقربوطالأسقربوط عن طريق اتباع حمية تتضمن تناول [[الحمضيات]] مثل البرتقال ووالليمون. الليمون .مصادر اخرىأخرى غنية بفيتامين ج ؛ فواكه مثل: التمر، الجوافة،الكيوي، البابايا، الطماطم،الفلفلالطماطم، والفلفل الفراولةوالفراولة. ويمكن انأن يوجد ايضاأيضا في بعض انواعأنواع الخضراوات مثل: الجزر، البروكلي، البطاطا، الملفوف، السبانخ و الببريكاوالببريكا. بعض الخضروات و الفواكهوالفواكه التي لاتحتويلا تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج مثل المخلل في عصير الليمون ( الليمون غني جدا بفيتامين ج) . خلال الحمية المتوازنة ،المتوازنة،<ref>{{Cite journal|المؤلف=Rivers JM |العنوان=Safety of high-level vitamin C ingestion |journal=Ann. N. Y. Acad. Sci. |volume=498 |issue= 1 Third Confere|الصفحات=445–54 |السنة=1987 |pmid=3304071 |doi=10.1111/j.1749-6632.1987.tb23780.x |المسار=http://www.blackwell-synergy.com/doi/abs/10.1111/j.1749-6632.1987.tb23780.x |ref=harv}}</ref> مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية متوفرة و التيوالتي تمد الجسم بكمية كافية من [[حمض الاسكوربيك]] التي تمنع حدوث مرض الاسقربوط،الأسقربوط، حتى انأن بعض انواعأنواع السكاكر تحتوي على فيتامين ج .
مجموعة من منتجات الحيوانات مثل الكبد، جلد الحوت، المحار، و مجموعةومجموعة من اجزاءأجزاء [[الجهاز العصبي]] تتضمن،الدماغ، النخاع الشوكي، نخاع الغدة الفوق كلوية، تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج و التيوالتي يمكن استخدامها لعلاج مرض الاسقربوطالأسقربوط.
اللحم الطازج من الحيوانات التي تصنع فيتامين ج الخاص بها ( معظم الحيوانات تفعل ذلك) تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج للوقاية من مرض الاسقربوطالأسقربوط. و بعضوبعض منهم يعالجه جزئيا . هذا سبب ارتباكارتباكا في اوائلأوائل اكتشاف المرض ، لانهلأنه لوحظ انأن هذا المرض يصيب فقط الاشخاصالأشخاص الذين يتناولون الاطعمةالأطعمة المحفوظة لمدىلمدة طويلة و الاطعمةوالأطعمة المعلبة. ولا يصيب الاشخاصالأشخاص الذين يتناولون ايأي نوع من الاطعمةالأطعمة الطازجة، تتضمن النظام الغذائي القطبي و التيوالتي تعتمد على اللحوم. في بعض الحالات (المحاربين الفرنسيين يتناولون لحم الحصان الطازج)، تم اكتشاف انأن اللحم لوحدهلوحده، حتى اللحم المطبوخ جزئيا ،جزئيا، يمكن انأن يخفف من مرض الاسقربوطالأسقربوط. في حالات اخرى،أخرى، الحمية التي تعتمد على اللحم لوحده ممكنيمكن انأن تسبب مرض الاسقربوطالأسقربوط.<ref>{{استشهاد بخبر|العنوان=Dubai boy, 4, suffers scurvy after meat-only diet |المؤلف= Martin Croucher|المسار=http://www.thenational.ae/news/uae-news/health/dubai-boy-4-suffers-scurvy-after-meat-only-diet |newspaper=[[ذا ناشيونال]] |التاريخ=September 19, 2012 |تاريخ الوصول=5 October 2012}}</ref> مجموعة من هذه الملاحظات المرتبطة بأن مرض الاسقربوطالأسقربوط مرتبط فقط بتناول الاطعمةالأطعمة المحفوظة، دفع المستكشفين إلى لوم الاسقربوطالأسقربوط الذي سبب نوع من التشكيك الذي عم الاطعمةالأطعمة المعلبة.
 
== العلاج ==
58

تعديل