الطاقة الغذائية: الفرق بين النسختين
[مراجعة غير مفحوصة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ترجمة ونقل من en:Food energy. انظر تاريخ الصفحة للمؤلفين - GFDL |
|||
سطر 41:
وبالإضافة إلى ذلك، فإن نوعية السعرات الحرارية مهمة لأن معدل امتصاص الطاقة من الأطعمة المختلفة مع كميات متساوية من السعرات الحرارية قد تختلف . فبعض العناصر الغذائية لها أدوار تنظيمية تتأثر عند ارسال الخلايا , بالإضافة إلى توفير الطاقة الجسم وعلى سبيل المثال، ليوسين يلعب دورا هاما في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للبروتين في كتم شهية الفرد.
تختلف درجه حرارة الجسم –اما سخونة وبرودة - و زيادة معدل الأيض، وبالتالي يتم حرق المزيد من الطاقة , وعند التعرض للمزيد من البيئات الدافئة أو الباردة جدا فأن معدل الايض القاعدي يزيد BMR , والاشخاص الذين يعيشون في هذه الأنواع من الاجواء غالبا ما يكون BMR لديه اعلى من الاشخاص الذين يعيشون في مناخات اخرى بمعدل 5 الى 20 ٪ . يزيد النشاط البدني درجة حرارة الجسم بشكل كبير جدا , والذي بدوره يستخدم المزيد من الطاقة في التنفس.
[[تصنيف:تغذية]]
|