ليمون حامض: الفرق بين النسختين

يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب وج، من الأمثلة على فيتامينات ب [[فيتامين ب2]] أو [[ريبوفلافين|الريبوفلافين]] وهو مهم لتكوين [[كريات الدم الحمراء]] وإنتاج [[الأجسام المضادة]]، وكذلك [[فيتامين]] [[b 3ب3]] أو [[نياسين|النياسين]] الذي يؤدي نقصه إلى الإصابة بمرض ب[[مرض البلاجرا]]. وأيضاً يحتوي الليمون على [[مواد كربوهيدراتية]] وعدد من المركبات المعدنية مثل [[كالسيوم|الكالسيوم]] و[[بوتاسيوم|البوتاسيوم]]. أما من ناحية فيتامينات ج فهي مهمة لصحة [[عظم|العظام]] و[[الأسنان]] و[[لثة|اللثة]].