فواكه جافة: الفرق بين النسختين

لا بد من الاشارةالإشارة إلى أن في كل 100 جرام من الفواكه المجففة حوالي 270 سعرة حرارية. بينما تحتوي 100 جرام من اللوز والجوز على 600-700 سعرة.<ref name="webteb.com"/>