ليمون حامض: الفرق بين النسختين
[مراجعة غير مفحوصة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
←المكونات: مرض البلاجرا ليمكن الدخول على صفحته وسمان: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول |
←المكونات: فيتامين ب3 ليمكن الدخول على صفحته وسمان: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول |
||
سطر 55:
}}
|}
يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب وج، من الأمثلة على فيتامينات ب [[فيتامين ب2]] أو [[ريبوفلافين|الريبوفلافين]] وهو مهم لتكوين [[كريات الدم الحمراء]] وإنتاج [[الأجسام المضادة]]، وكذلك [[فيتامين]] [[ب3]] أو [[نياسين|النياسين]] الذي يؤدي نقصه إلى الإصابة بمرض [[البلاجرا]]. وأيضاً يحتوي الليمون على [[مواد كربوهيدراتية]] وعدد من المركبات المعدنية مثل [[كالسيوم|الكالسيوم]] و[[بوتاسيوم|البوتاسيوم]]. أما من ناحية فيتامينات ج فهي مهمة لصحة [[عظم|العظام]] و[[الأسنان]] و[[لثة|اللثة]].
== الإنتاج ==
|