حمض الفوليك: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
Rami.shinnawi (نقاش | مساهمات) |
Rami.shinnawi (نقاش | مساهمات) طلا ملخص تعديل |
||
سطر 73:
=== أمراض القلب ===
تناول حمض الفوليك على مدى سنوات قلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 4%،<ref name=Li2016>{{cite journal|year=2016|title=Folic Acid Supplementation and the Risk of Cardiovascular Diseases: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials|journal=J Am Heart Assoc|volume=5|issue=8|doi=10.1161/JAHA.116.003768|pmc=5015297|pmid=27528407|authors=Li Y, Huang T, Zheng Y, Muka T, Troup J, Hu FB|page=e003768}}</ref> بينما وجدت دراسة أخرى أنه لم يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، على الرغم من أنه يخفض مستويات الهوموسيستيين.<ref>{{cite journal |author=Bazzano LA |title=No effect of folic acid supplementation on cardiovascular events, cancer or mortality after 5 years in people at increased cardiovascular risk, although homocysteine levels are reduced |journal=Evid Based Med |volume=16 |issue=4 |pages=117–8 |date=August 2011 |pmid=21402567 |doi=10.1136/ebm1204}}</ref>
=== السرطان ===
تستند الدراسات على تناول حمض الفوليك من الغذاء ومكملات الفولات فيما يتعلق بمخاطر السرطان على كفاية الاستهلاك المزمن. استيعات كمية غير كافية من حمص الفوليك بشكل مزمن (أقل من المستوى الموصى به: 400 ميكروغرام يوميًا<ref name="fda">{{cite web|url=https://www.fda.gov/food/guidanceregulation/guidancedocumentsregulatoryinformation/labelingnutrition/ucm064928.htm|title=Guidance for Industry: A Food Labeling Guide (14. Appendix F: Calculate the Percent Daily Value for the Appropriate Nutrients)|date=January 2013|publisher=US Food and Drug Administration|accessdate=20 February 2017|deadurl=no|archiveurl=https://web.archive.org/web/20170221013544/https://www.fda.gov/food/guidanceregulation/guidancedocumentsregulatoryinformation/labelingnutrition/ucm064928.htm|archivedate=21 February 2017|df=dmy-all}}</ref>) قد تزيد من خطر الإصابة [[سرطان القولون|بسرطان القولون والمستقيم]]، و<nowiki/>[[سرطان الثدي|الثدي]]، و<nowiki/>[[سرطان المبيض|المبايض]]، و<nowiki/>[[سرطان البنكرياس|البنكرياس]]، و<nowiki/>[[ورم الدماغ|الدماغ]]، و<nowiki/>[[سرطان الرئة|الرئة]]، و<nowiki/>[[سرطان عنق الرحم|عنق الرحم]]، و<nowiki/>[[سرطان البروستاتا|البروستاتا]].<ref>{{cite journal|last1=Glynn|first1=SA|last2=Albanes|first2=D|title=Folate and cancer: a review of the literature.|journal=Nutrition and cancer|date=1994|volume=22|issue=2|pages=101–19|pmid=14502840|doi=10.1080/01635589409514336}}</ref><ref>{{cite journal|pmid=22783992|year=2012|author1=Jägerstad|first1=M|title=Folic acid fortification prevents neural tube defects and may also reduce cancer risks|journal=Acta Paediatrica|volume=101|issue=10|pages=1007–12|doi=10.1111/j.1651-2227.2012.02781.x}}</ref><ref>{{cite web|url=https://www.cancer.org/healthy/eat-healthy-get-active/acs-guidelines-nutrition-physical-activity-cancer-prevention/common-questions.html|title=Common questions about diet and cancer: Folate and folic acid|publisher=American Cancer Society|date=2017|deadurl=no|archiveurl=https://web.archive.org/web/20170213092732/https://www.cancer.org/healthy/eat-healthy-get-active/acs-guidelines-nutrition-physical-activity-cancer-prevention/common-questions.html|archivedate=13 February 2017|df=dmy-all}}</ref><ref name="cebp.aacrjournals">{{cite journal|pmid=14652294|year=2003|author1=Weinstein|first1=S. J.|title=Null association between prostate cancer and serum folate, vitamin B(6), vitamin B(12), and homocysteine|journal=Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention|volume=12|issue=11 Pt 1|pages=1271–2|last2=Hartman|first2=T. J.|last3=Stolzenberg-Solomon|first3=R|last4=Pietinen|first4=P|last5=Barrett|first5=M. J.|last6=Taylor|first6=P. R.|last7=Virtamo|first7=J|last8=Albanes|first8=D|url=http://cebp.aacrjournals.org/content/12/11/1271.long|deadurl=no|archiveurl=https://web.archive.org/web/20170222201134/http://cebp.aacrjournals.org/content/12/11/1271.long|archivedate=22 February 2017|df=dmy-all}}</ref>
=== الاكتئاب ===
نقص حمض الفوليك عن المعدل المطلوب في الجسم يؤدي إلى اكتئاب نفسي شديد.
| |||