برتقال: الفرق بين النسختين

▲'''البُرتُقال''' نوع من أنواع [[حمضيات|الحمضيات]] تنتجه [[برتقال (شجرة)|شجرة البرتقال]] وهو مصدر ممتاز ل[[فيتامين ج|فيتامين سي]] ويساعد فيتامين (سي) في البرتقال على امتصاص الكالسيوم في الجسم ، كما يحتوي أيضا على [[فيتامين ألف|فيتامين أ]] كما أنه مصدر لل[[صوديوم]] [[بوتاسيوم|البوتاسيوم]] [[مغنيسيوم|المغنيسيوم]] [[نحاس|النحاس]] [[كبريت|الكبريت]] [[كلورين|الكلورين]]. ويعتبر من الأطعمة التي تشكل القلويات حيث يخلف وراءه المادة القلوية في الأنسجة وبعدها يتم استغلاله وهذا ما يدفع إلى تحسين مقاومة الجسم ورفعها.