رطب: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][نسخة منشورة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
لا ملخص تعديل
لا ملخص تعديل
سطر 5:
'''الرُطَب''' هو المرحلة التي تأتي بعد البسر. الرطب يمتاز بكثرة الماء به، وقشرته تبدأ تزول بعض الشيء عن لبه. وال[[تمر]] هو المرحلة التي تأتي بعد الرطب.
 
== القيمة الغذائية<ref name="a"/> ==
* نسبة الماء في الرطب تصل إلى 52%.<ref name="a" />
* نسبة الكاربوهيدرات تصل إلى 27%.<ref name="a" />
* تحتوي على سعرات حرارية قليلة.<ref name="a" />
* يحتوي على حمض الفوليك الغني بفتامين ج.<ref name="a" />
* الرطب غنب بالألياف.<ref name="a" />
 
== طريقة الحفظ ==
يحفظ الرطب في كيس بلاستيكي محكم الإغلاق، أو في الأكياس المخصصة للتفريز، ومن الممكن وضعه في الثلاجة لمدة تترواح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.<ref name="a">{{مرجع ويب |المؤلف= |التاريخ= |المسار=http://mawdoo3.com/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82_%D8%A8%D9%8A%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B7%D8%A8 |العنوان=الفرق بين التمر والرطب |العمل= |الناشر= |تاريخ الوصول=2017-7-21}}</ref>
 
== المراجع ==
== انظر أيضاً ==
* [[تمر]].
* [[قائمة التمور]].
* [[نخلة التمر]].
 
== مراجع ==
{{مراجع}}