فستق: الفرق بين النسختين
| [مراجعة غير مفحوصة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
لقد قمت بإضافة العديد من فواىٔد الفستق وهذا أمر كان ناقصاً في الصفحة حيث أنها لم تحتوي سوى على فواىٔد قليلة جداً وهذا أمر لا يرغبه الزاىٔر وسمان: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول |
←أنواع الفستق الحلبي: تعديل طفيف في التحرير وسمان: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول |
||
سطر 72:
# العليمي ويشكل حوالي 8 بالمئة من الحقول في سورية وتسميته عربية.
# اللازوردي منشأه منطقة حلب ويشكل 7 بالمئة من الحقول المزروعة في سورية.
# الباتوري.
== فواىٔده ==
يفيد صحة القلب، من خلال خفض معدل الكولسترول الضار، وزيادة الاستفادة من الكولسترول المفيد، ويقي من تراكم الرواسب التي تغلق جدران الأوعية الدموية وتتسبب في انسداد الشرايين والجلطات والسكتات القلبية.
يعتبر من أفضل العناصر المساعدة على التخلص من الوزن الزائد، ويدخل في العديد من الحميات الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن والتخلّص من السيلوليت والدهون، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الألياف غير المشبعة بالدهون، والتي تزيد من الإحساس بالشبع، وكذلك يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي، وتحسين عمل الجهاز الهضمي، ويقي من الأمراض المرافقة للسمنة وخاصة المفرطة منها وعلى رأسها السكتات القلبية والدماغية والسكري، وارتفاع ضغط الدم.
| |||