اضطراب القلق الاجتماعي: الفرق بين النسختين

* من خلال تجربتي مع المرضى فإن العلاج الأنجح هو العلاج السلوكي الذي يبدأ بتصحيح نظرة المريض الخاطئة وأحكامه على نفسه وتصحيح نظرته إلى الناس ،و إلى المجتمع، يجب على المريض ان يخالف خوفه، أن يقتحم العالم الذي يخاف منه بالتدريج، وايضا للبيئه التى يعيش فيها الفرد دورا رئيسيا فى العلاج فهى تمد الفرد بما يحتاجه من شعور نفسى واجتماعى يساعده على استرجاع ثقته بنفسه وتحقيق ذاته,فوجود اشخاص بجانب المريض وتشجيعهم له يعطيه مزيدا من الثقه والقدره على التحدث والمناقشه وبالتالى يشعر الفرد بالثقه تدريجيا الى ان يتخلص من ذلك المرض.

وبالرجوع إلى الموضوع أقول أن أهم شيء في مثل حالة الرهاب الاجتماعي أن يساعد الإنسان نفسه ويغير حاله، أن يصحح نظرته إلى الناس وإلى نفسه وان ينظر الى بنفسه نظره تقدير لها ، من المهم أن يعلم المريض أنه يتوهم ويخاف من أشياء لا مبرر للخوف منها وانه عندما يقدم على هذه اللاشياء لن يحدث له ما يتوهمه، أن يكون صادقا مع نفسه ومع الناس، أن يخالف نفسه في أمر الخوف ويكسر حاجز الخوف الذى يمنعه من تحقيق ذاته . عمراني عادل طبيب نفسي

 

=== انظر أيضا ===