ابتناء: الفرق بين النسختين

{{وصلات قليلة|تاريخ=أبريل 2015}}

'''البناء'''<ref>[http://ldlp-dictionary.com/dictionaries/results معجم مرعشي الطبي]، تاريخ الولوج 8 فبراير 2015</ref><ref>[http://www.altibbi.com/مصطلحات-طبية/كيمياء-حيوية/ايض موقع الطبي]، تاريخ الولوج 10 يناير 2014</ref><ref>[http://www.webteb.com/article-14988/كيف-تسرع-عمليات-الايض-وحرق-الدهون-في-جسمك ويب طب]، تاريخ الولوج 10 يناير 2014</ref><ref>[http://www.almaany.com/ar/dict/ar-en/anabolism/?category=طبية قاموس المعاني]</ref> أو '''الابتناء''' <ref>ترجمة Anabolism حسب [http://www.emro.who.int/Unified-Medical-Dictionary.html المعجم الطبي الموحد] و[http://basm.kacst.edu.sa/Default.aspx بنك باسم للمصطلحات العلمية]</ref> أو '''الأيض البنائي''' <ref>[http://ldlp-dictionary.com/dictionaries/results القاموس الطبي]، تاريخ الولوج8 فبراير 2015</ref><ref>[http://basm.kacst.edu.sa/default.aspx بنك باسم للمصطلحات]</ref> هو استخدام الجزيئات البسيطة الناتجة من عملية الهدم كنواة لبناء مواد أكثر تعقيدًا سواء كانت بروتينية أو أحماض نووية من خلال سلسلة من التفاعلات وذلك لبناء الأنسجة وتستهُلك الطاقة في تلك التفاعلات.

وهذه عادة ما تكون لدى الأطفال بدرجة كبيرة إلى أن يتجاوزوا مرحلة ما بعد سن المراهقة. ولدى بلوغهم سن العشرين يخف نمو العضلات والعظام وهذا لا بنطبق لى الناس كلهم؛ فمنهم من لا يحتاج لأن يحرك كوب شاي وذلك لأن عملية البناء والدم عنده لا زالت كما كانت وهو في سن الخامسة من عمره؛ بيد أن التغيير يطرأ فقط على قوة عصبه؛ فهو يزداد قوة كل يوم.