رياضة القوة: الفرق بين النسختين
[نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط بوت: صيانة، إصلاح وصلة داخلية إلى لغة أخرى مكتوبة كوصلة خارجية |
Liangent-bot (نقاش | مساهمات) ط إزالة قالب وصلة إنترويكي من وصلة زرقاء |
||
سطر 29:
الأولى وهي الاسكوات (squat)
الثانية وهي البنش (bench press)
والثالثة الرفعة الميتة (deadlift)<ref>
[[ملف:Powerlifting-pictures.jpg|thumb|deadlift]]
|