يقضي البشر أوقاتهم في ممارسة [[أنشطة الحياة اليوميةمثلاليومية]]مثل [[العمل]]، و[[النوم]]، والواجبات الاجتماعية، والراحة. و المقصود بالراحة هنا التحرر من الضغوطات النفسية والاجتماعية.<ref>Yurkic TS (1970) page 2</ref> و الراحة شرط أساسي للترفيه.وتزيد مدة الراحة لكثير من البشر مع تقدم العمر، حيث تضعف البنية الجسدية ويقل الاهتمام بالبحث عن مصادر الرزق. لكن هنالك من يزعم بزيادة ضغوطات الوقت في العصر الحديث بسبب تعدد المهام وكثرة الالتزامات.<ref>{{citation |url=http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,950883,00.html?internalid=ACA |title=Stress: Can We Cope? |author=Claudia Wallis |date=1983-06-06 |work=Time |accessdate=October 31, 2010}}</ref> ومن العوامل الأخرى التي تزيد من أهمية الترفية انتشار ظاهرة الترف، والتوجه الاجتماعي للترفيه وزيادة التسويق على العروض الترفيهية..<ref name=kraus>{{مرجع كتاب |المؤلف=McLean DD, Hurd AR, Rogers NB |العنوان=Kraus' Recreation and Leisure in Modern Society, 7th Edition |الناشر=Jones and Bartlett |سنة=2005 |الصفحة=1ff |الرقم المعياري=0-7637-0756-2}}</ref> وهنالك من يعتقد بأن الراحة ما هي إلا "وقت فائض" عن الحاجة بعد انقضاء ضرورات الحياة. بينما يعتقد آخرون بأنها القوة التي تسمح للفرد بالنظر والتأمل في القيم والحقائق المفقودة في أنشطة الحياة اليومية، كما أنه عنصر أساسي في تنمية الشخصية والتطور الحضاري.<ref name=yukic/> ولقد اتسعت دائرة تعريف مفهوم الراحة ليصبح الهدف بعد انقضاء العمل و المكافأة عليه،<ref name=yukic/> كما أن "الراحة" تعكس قيم وشخصية الأمة،<ref name= kraus/> ويعتبر الترفيه حق من [[حقوق الإنسان]] بموجب [[المواثيق العالمية لجمعية حقوق الإنسان]].<ref>[[الإعلان العالمي لحقوق الإنسان]], [[s:Universal Declaration of Human Rights#Article 24|Article 24]] (http://daccess-dds-ny.un.org/doc/RESOLUTION/GEN/NR0/043/88/IMG/NR004388.pdf?OpenElement), adopted by the United Nations General Assembly (A/RES/217, 10 December 1948 at Palais de Chaillot, Paris)</ref>
