وزن مثالي: الفرق بين النسختين

'''الوزن المثالي''' او وزن الجسم المثالي (IBW) أو الوزن المرجعي او وزن الجسم المرغوب فيه (DBW) او الوزن الصحي هي جميعها أسماء تدل على الوزن الذي يؤدي الجسم فيه وظائفه بأعلى كفاءة وفعالية، و بالتالي يحصن الجسم نفسه بأقصى قدر من الحماية ضد التوعك والمرض. بدأ البحث لايجاد الصيغ الملائمة لحساب الوزن المثالي في عام 1871 عندما أنشئ الدكتور بروكا (طبيب و جراح فرنسي) الصيغة المعروفة باسم مؤشر بروكا. و من ثم ترجمت صيغة بروكا المعدة على اساس النظام المتري لوحدات اللقياس إلى و القائم على الكيلوجرام و المتر إلى النظام الإنكليزي و الأمريكي لقياس الوحدات و المعتمد على الارطال و البوصات و سميت بعد ذلك بالقاعدة البسيطة.