هريس: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
JarBot (نقاش | مساهمات)
ط Bot: Converting bare references, using ref names to avoid duplicates, see FAQ
تم تعديل المعلومة الرئيسية التي تفيد بأنه أكله خليجية والصحيح بأنه أكله حضرمية انتشرت من حضرموت إلى دول الخليج والهند وإندونيسيا وماليزي...
وسمان: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول
سطر 2:
{{مصدر|تاريخ=مايو_2011}}
 
طبق خليجيحضرمي تقليدي، يحضّر في معظم المناسبات خاصّة في شهر رمضان المبارك. يُشعر بالشبع ويغذّي لأنه غنيّ بالألياف و البروتينات. يحضّر من اللحم، القمح، السمن، الفلفل الأسود، القرفة والملح.
وقد انتشر في دول الخليج وخصوصا المملكة العربية السعودية حيث أصبح من أهم الوجبات الرئيسية طوال العام وبشكل خاص في شهر رمضان
** ويمكن ايضا عملها من الحبش مضاف اليه مكعبات ماجي يكسبها طعم لذيذ <ref>[http://www.nestle-family.com/recipes/هريس-الحبش_49139.aspx هريس الحبش وصفات | موقع «نستله الشرق الأوسط» للعائلة<!-- عنوان مولد بالبوت -->]</ref>
تحتوي وجبة الهريس (250غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية: