نظم يوماوي: الفرق بين النسختين

تم إضافة 540 بايت ، ‏ قبل 3 سنوات
لا يوجد ملخص تحرير
وسم: لا أحرف عربية مضافة
يؤثر الطعام على نوم الإنسان، فعلى عمال الورديات أن يأكلوا الوجبات الغنية ب[[البروتين]] و[[الكربوهيدرات]] والابتعاد على الوجبات الدهنية والمقلية ولا ينصح القارئ بالذهاب للنوم عندما يكون جائعاً أو بعد وجبة ثقيلة.
== أهمية الايقاع فى النباتات ==
[[File:Jungpflanze des Seidenbaums (Schlafbaum).png|thumb|400500|دورة النوم واليفظة فى النبات)]]
يخبر ايقاع الساعة البيولوجية النبات عن الفصول الموسمى ومتى تزهر للحصول على أفضل فرصة لجذب الملقحات . يظهر هذا الايقاع فى العديد من سلوكيات النبات مثل حركة الأوراق و[[النمو]] والانبات و[[تبادل الغازات]] , والنشاط الانزيمى , والنشاط الضوئى , وانبعاث الرائحة . يحدث ايقاع الساعة البيولوجية فى النبات لتتمكن من التزامن مع دورة الضوء فى [[البيئة]] المحيطة . هذه الايقاعات تتولد داخليا وباكتفاء ذاتى وتظل ثابتة تقريبا على نطاق واسع من درجات الحرارة المحيطة , وتشمل الخصائص العامة للايقاع البيولوجى تفاعلات النسخ والترجمة حيث أن البروتينات التى تحتوى على مجالات تقييم الأداء تسهل التفاعلات بين البروتينات , وكذلك العديد من خلايا مستقبلات الضوء التى تعيد ضبط الساعة حسب ظروف الاضاءة المختلفة .
 
# Bretzl H (1903). Botanische Forschungen des Alexanderzuges. Leipzig: Teubne
# Gwei-Djen Lu (25 October 2002). Celestial Lancets. Psychology Press
# de Mairan JJO (1729). "Observation Botanique". Histoire de l'Academie Royale des Sciences
# Gardner MJ, Hubbard KE, Hotta CT, Dodd AN, Webb AA; Hubbard; Hotta; Dodd; Webb (July 2006). "How plants tell the time"
# Dijk DJ, von Schantz M; von Schantz (August 2005). "Timing and consolidation of human sleep, wakefulness, and performance by a symphony of oscillators".
# Danchin A. "Important dates 1900–1919". HKU-Pasteur Research Centre (Paris)
# Konopka RJ, Benzer S; Benzer (September 1971). "Clock mutants of Drosophila melanogaster"
{{غير مصنفة|تاريخ=يوليو 2016}}