حيلة دفاعية: الفرق بين النسختين

تم إزالة 29 بايت ، ‏ قبل 3 سنوات
ط
بوت: صيانة القوالب
ط (بوت: صيانة القوالب)
 
===العمليات الأولية والثانوية ===
يوجد فى الأنا عمليتان تعملان بشكل دائم
 
- العملية الأولية اللاواعية حيث الأفكار موجودة فى صورة غير منتظمة ؛ وفي هذه العملية يمكن أن يتغير الإحساس أو أن تجتمع المتضادات بدون صراع بينهما،فلا وجود للمنطق ولا لخط الزمان ولا للعقلانية في هذه العملية، والشهوية الجنسية مهمة جدا من اجل هذه العملية .
 
- العملية الثانوية الواعية حيث الحدود القوية والافكار المرتبة والمترابطة بشكل منطقى وهنا ينشأ معظم الأفكار الواعية .
 
===تكوين الأنا العليا===
تتكون الأنا العليا فى مراحل نمو الطفل المختلفة عن طريق المبادئ التى يتم زرعها من قبل الوالدين او الدين أو المقاييس والأعراف المجتمعية،وتتكون الأنا العليا من جزأين :
 
[[الضمير]] حيث يتم تخزين كل مايعتبر ه الانسان امرا سيئا مستوجبا العقوبة، والجزء الاخر هو الانا النموذجى حيث يتم تخزين كل مايعتبر ه الانسان امرا جيدا وبالتالى يستحسن فعله .
[[الاسقاط]] التضليلي : خرافات وأوهام بعيدة كل البعد عن الواقع وتكون لها طبيعة اضطهادية .
 
إقلاب (تحويل) : وفيه يظهر الصراع النفسي الداخلي في صورة جسدية مثل العمي أو الشلل أو الصمم وأحيانا يطلق علي هذه الظاهره هيستيريا
 
الانكار : وهو رفض تقبل الحقيقة أو الواقع لأن تقبلها يشكل تهديد مباشر لذاته ويجادل حول هذا الواقع ودما ما ينعته بأنه غير موجود وغير حقيقي وهذا بدوره يحل الصراع النفسي بداخله ويقلل من التوتر برفضه لهذا الواقع المسبب للتوتر
 
التحريف أو التشويه : وهو إعادة تشكيل الواقع أو الحقيقة بما يتوافق مع هواه وبالتالي لا يسبب له قلق
 
[[انفصام (علم النفس)|الانفصام]] : وهو اسلوب بدائي ويسمي أسلوب التفكير أبيض-أسود أو أسلوب الكل أو اللاشيء بحيث يصعب جمع صفات حسنة وسيئة في أحد ما في وقت واحد، وذلك لأن تمثيل النفسي للخطأ والصواب بداخلة هو تثميلا غير صحي بصورة غير مندمجة وبالتالي تكون التجارب اما انها تجربة جيدة بدون عيوب او تجربة سيئة بدون مميزات بدون وجود نظرة متوسطة تري العيوب والميزات معا .
الاسقاط المفرط:انكار مفرط للعجر الذي بداخلة او غيره من الافكار السلبية ونسبتها لشخص اخر .
 
[[عقدة استعلاء|عقدة التفوق أو الاستعلاء]] :وهى احدى الاليات النفسية حيث يشعر الشخص بمشاعر العظمة والتفوق عن الاخرين وهذا الاحساس من العلو فوق المعتاد وبأنه شخص خاص مميز يؤدى الى صعوبات فى العلاقات الاجتماعية فى الحياة العامة
 
[[عقدة الدونية |عقدة الدونية أو النقص]] : وتظهر من خلال سوكيات نابعة عن احساسه بنقص الثقة بالنفس ونقص احساسه بقيمة ذاته وزيادة في الشكوك وعدم التوكيدية والشعور بعدم لحاقه بالمستويات الاجتماعية وانه شخص غير محبوب،وعادة ما يكون التحكم الاستبدادى محاولة لتعويض هذا الإحساس بالنقص
والدونية ورفض الذات
 
===المستوى الثانى : غير الناضج ===
التمثيل(تفعيل) : التعبير المباشر لرغبات اللاواعى عن طريق الافعال بدون الاحساس المباشر بهذه المشاعر التى قادت الى هذا التعبير أو هذا الفعل.
 
الخيال : الميل الى العيش فى خياله الخاص حتى يتمكن من حل المشكلات الداخلية والخارجية بعيدا عن الواقع
 
[[تفكير رغبوي|تفكير رغبوي (التمنى)]] : تخيل صنع قرارات طبقا لما قد يراه سببا فى سعادته بعيدا عن المنطق والعقلانية والحقيقة
 
[[التقدير المثالي]]: المبالغة في التقدير ورفع الشأن مما يعمي الفرد عن حقيقة الشيء ويحرمه من الموضوعية .
[[اعتدال|الاعتدال أو التوسط]] : إزالة أو تقليل الأفكار المتطرفة والبقاء فى منطقة الحدود المقبولة عن طريق كبح النفس ورغباتها
 
[[الصبر]] : وهو مستوى تحمل الشخص لظروف صعبة مثل التجاهل او الإغضاب أو الإنتقاد أو الهجوم قبل أن يتحول إلى السلبية أو العدوانية والصبر هو أمر مستحب فى جميع الأديان
 
[[الشجاعة]] : هى القدرة العقلية والإرادة لمواجهة الصراعات أوالخوف والالم والخطر وعدم التوكيدية والاحباط وغيرها، والشجاعة الجسدية عادة ماتزيد العمر بينما الشجاعة الاخلاقية تحفظ مبادئ العدل والقيم والعدالة
 
[[التواضع]] : وفيها ينظر الانسان الى نفسه معتبرا ان له عيوبا ونقائص فالتواضع هو تفكير عبقرى فيه يحترم الإنسان نفسه دون أن يفكر فيها بأنها حسنة او سيئة بشكل مبالغ فيه
 
[[يقظة|اليقظه]] :تبني توجه معين تجاه التجربه الذاتيه في الحياه عند النظر اليها في الوقت الحالي ويتميز هذا التوجه بالانفتاج والقبول
التقبل : حيث يوافق الانسان ويتقبل واقعه ويدرك الحالة والموقف الذى يمر به دون اللجوء الى انكاره او تشويهه أو الانسحاب منه وعادة ماتنصح الاديان بهذا النوع من الاليات الدفاعية (وهو القبول) عندما يكون اللموقف غير محبوب وفى نفس الوقت غير قابل للتغيير .
 
[[امتنان|الإمتنان]] : وهو إحساس بالشكر والتقدير تجاه قطاع عريض من الناس والأحداث، ويمثل الامتنان حالة من الجذب لمستويات عليا من السعادة وعادة ما يحظي الامتنان بقيمة كبيرة في الاديان والفلسفات المختلفة
 
[[الإيثار]] : وهو الخدمة البناءة للاخرين والتى تجلب السعادة والإشباع النفسى
التحمل(التسامح) : وهو السماح بحدوث أشياء يستنكرها الإنسان
 
الرحمة : وهو اسلوب متسامح للاشخاص الذين يمكنهم انزال العقاب بغيرهم ولكنه يفضل العفو
 
[[العفو]] : كبح جماح الغضب نتيجة لاعتداء الغير أو ارتكابه أخطاء معينة، ومسامحته بدون مقابل
 
[[فكاهة|الفكاهة]] : وهو التعبير عن الافكار أو المشاعر والتى عادة ماتكون ذات طبيعة مؤلمة بصورة مزاحية تعطى البهجة للاخرين على سبيل المثال السخرية من النفس عند انتقادها
[[تماهي|التماهي]] (التوحد) : وهو التقارب الذهنى اللاواعى من شخص يحمل نفس الافكار أو أفكار محببة للنفس وبالتالي يمكن للفرد أن يجمع أو ويستعير إلى نفسه ما في غيره من صفات مرغوبة.
 
الاستدماج : هو امتصاص فكرة معينة لدرجة انها تصبح جزء منه
 
[[تعلية|التعلية]] (التسامي): هو الارتفاع بالدوافع التي لا يقبلها المجتمع وتصعيدها إلى مستوى أعلى وذلك بتحويل الافكار والغرائز اسلبية الى افعال ايجابية على سبيل المثال لعب الرياضة للتخلص من العنف والعدوان الذى يشعر به
 
الحدث أو التوقع : وهو التخطيط المنطقى لعقبات المستقبل
 
[[كبت|الكبح]] : وهو النقل الواعى للافكار الى الجزء اللاواعى أو هو القرار الواعى لتاجيل التفكير فى أفكار او رغبات أو احتياجات معينة من اجل مسايرة الواقع الحالى
 
الكفاية العاطفىه للنفس : حيث لا يكون الشخص معتمد في استمداد قيمته علي الاخرين بل تكون قيمته نابعة من الداخل
== مصادر ==
{{مراجع}}
{{دفاعات نفسية}}
{{الدفاعات النفسية}}
{{شريط بوابات|طب|علم النفس|علم الاجتماع}}