هريس: الفرق بين النسختين
[مراجعة غير مفحوصة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط اضافة وصفة هريس بالحبش |
|||
سطر 5:
طبق خليجي تقليدي، يحضّر في معظم المناسبات خاصّة في شهر رمضان المبارك. يُشعر بالشبع ويغذّي لأنه غنيّ بالألياف و البروتينات. يحضّر من اللحم، القمح، السمن، الفلفل الأسود، القرفة والملح.
**ويمكن ايضا عملها من الحبش مضاف اليه مكعبات ماجي يكسبها طعم لذيذ <ref>http://www.nestle-family.com/recipes/%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D8%B4_49139.aspx</ref>
تحتوي وجبة الهريس (250غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
* السعرات الحرارية: 811
|