ساعة بيولوجية: الفرق بين النسختين

'''الساعات البيولوجية''' أو الساعة الحيوية {{إنج|Biological Clock}}للكثير من [[الكائنات الحية]] لديها ما يعرف بالساعة الحيوية التي تنظم وقت النوم ووقت الشعور بالجوع والتغيرات في مستوى الهرمونات ودرجة الحرارة في الجسم. وتعرف التغيرات الحيوية والنفسية التي تتبع دورة الساعة الحيوية في 24 ساعة بالإيقاع اليومي وأنماطا سلوكية دورية إيقاعية {{إنج|rhythmic cycles}} أي تحدث عند فواصل زمنية منتظمة، تتفق غالبا مع دورة الليل والنهار، أو مع تعاقب الفصول، أو مع دورة [[المد]] و[[الجزر]], أو مع التموجات التي تحدث في العوامل البيئية مثل [[الضوء]] و[[الحرارة]] و[[الرطوبة النسبية]] و[[بالضغط البارومتري]]، فالسلوك الذي يحدث يوميا يعرف بالإيقاع أو التواتر اليومي. فهناك بعض الحيوانات تكون نشيطة في أثناء النهار، وتنام في الليل. وحيوانات أخرى مثل [[الخفاش]] تنام في النهار وتصطاد في الليل من الناحية الفسيولوجية، نجد أن [[الإنسان]] في الصباح يختلف عنه في المساء فالتنفس و[[النبض]] و[[النشاط الإنزيمي]]، وحرارة الجسم، وإفراز [[الهرمونات]]، وغيرها من العمليات الفسيولوجية، كلها تختلف على مدار اليوم الواحد. وفي النبات يظهر ذلك بشكل حام في عملية [[البناء الضوئي]].كما أن هناك أنماطا سلوكية تحدث سنويا وتعرف بالإيقاع السنوي ومثال ذلك هجرة [[الطيور]] خلال فصل [[الخريف]]. كما أن كثيرا من الحيوانات تلد في فصل الربيع.

وكما يعتقد أن التغيرات البيئية مثل قدوم الليل أو طول النهار هي التي تتحكم مباشرة في السلوك الدوري للكائنات الحية. لكن الأبحاث التي أجراها العلماء أثبتت أن السلوك الإيقاعي يستمر في الحدوث حتى في غياب المؤثرات المرتبطة بها. فحيوان [[السلطعون اللاهي]] يكون داكن اللون خلال النهار وفاتح اللون خلال الليل ولهذا السبب اقترح العلماء أن السلوك الإيقاعي يخضع لتحكم حوافظ زمنية اعرف بالساعات البيولوجية. وهي ساعة داخلية فطرية تسير ذاتيا، لكن يعاد ضبطها بمؤثرات خارجية، فأنت مثلا إذا سافرت إلى [[الولايات المتحدة]] حيث الفرق في التوقيت 7 ـ 9 ساعات. فإنك ستجد صعوبة في أن تخلد للنوم في ليل [[الولايات المتحدة الأمريكية]] الذي يقابل نهار [[الكويت]]. حيث إن ساعتك البيولوجية مضبوطة على توقيت [[الكويت]] ويستغرق الأمر بضعة أيام حتى تعدل ساعتك البيولوجية ضبط نفسها على توقيت [[الولايات المتحدة الأمريكية]] لكن يجب أن نتذكر مرة ثانية أن [[الجهاز العصبي]] و[[الجهاز الهرموني]] مشتركان في التحكم في هذه الأنماط السلوكية الإيقاعية.

<big>

'''

 

ويعتقد بعض الباحثين أنه كلما تم التحكم بطريقة أفضل في معرفة الساعات البيولوجية والإيقاعات البيولوجية، فسوف يساعد هذا العلماء في إيجاد الطرق لاستخدام الإيقاعات لمصلحتنا. وعلى سبيل المثال، ربما يستطيع الأطباء تشخيص المرض وهو في طوره المبكر بوساطة التغير في إيقاعات الجسم. ويعتقد العلماء أن الإيقاعات البيولوجية تؤثر في الوقت الذي ربما يحدث فيه المرض أو يشتد. وعلى سبيل المثال تزداد أزمات المصابين بداء الربو عند وقت النوم، وتحدث معظم نوبات الصرع في الصباح أو المساء. وتؤثر أيضًا الإيقاعات البيولوجية في مدى السرعة التي يؤثر بها الدواء والفترة التي يستمر فيها التأثير. وهكذا فإن معرفة الإيقاعات البيولوجية ربما تمكن الطبيب من إعطاء الدواء في الوقت الذي يزيد فيه احتمال استفادة جسم المريض منه إلى أقصى درجة ممكنة. وسوف يزيد التوسع في المعرفة العلمية للإيقاعات البيولوجية من نجاحنا في اكتشاف الفضاء الخارجي والحياة فيه.

 

==وصلات خارجية==