جلوس: الفرق بين النسختين
[نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط تدقيق إملائي يستهدف همزات القطع (المزيد) |
ط إملاء و/أو تنسيق، الأخطاء المصححة: او ← أو باستخدام أوب (10808) |
||
سطر 3:
* جلسة التورك : أن يفرش رجله اليسرى ، وينصب اليمنى ، ويخرجهما من الجانب الأيمن ، ويجعل أليتيه على الأرض . أو أن يفرش القدمين جميعاً ، ويخرجهما من الجانب الأيمن ، ويجعل أليتيه على الأرض .
* جلسة الافتراش : أن ينصب قدمه اليمنى قائمة على أطراف الأصابع، ويفرش رجله اليسرى بحيث يلي ظهرها الأرض، جالساً على بطنها
* جلسة الاقعاء: الجلوس على الأليتين ونصب الركبتين
* جلسة التربع (التربيعة ) :أشهر الجلسات بالشرق الأوسط و هي الجلوس على الأليتين و تربيع الساقين
* جلسة [[القرفصاء]] (أو الإحتباء): هو أن يجلس على أليتيه ، ويضم فخذيه وساقيه إلى بطنه بذراعيه ليستند
|