عصير برتقال: الفرق بين النسختين

تم إضافة 739 بايت ، ‏ قبل 6 سنوات
إضافة
ط (استرجاع تعديلات Ahmed abdelgaid (نقاش) حتى آخر نسخة بواسطة ZkBot)
(إضافة)
[[ملف:Oranges and orange juice.jpg|تصغير|عصير البرتقال]][[ملف:Djama Elfna square Marrakech (2845831806).jpg|تصغير|يعصر البرتقال أمام المشتري في [[مراكش]].]]
[[ملف:Djama Elfna square Marrakech (2845831806).jpg|تصغير|يعصر البرتقال أمام المشتري في [[مراكش]].]]
'''عصير البرتقال''' وهو ما ينتج من [[عصير]] عند عصر [[البرتقال]]. يعد عصير البرتقال مصدراً ممتازاً [[فيتامين سي|للفيتامين سي]] (حمض الأسكوربيك) . كما أنه غني [[بوتاسيوم|بالبوتاسيوم]] و[[حمض الفوليك]] الذي ينصح للحوامل .<ref>{{cite web |publisher=Mayo Clinic |title=Folate (folic acid) |url=http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate |accessdate=2007-01-16}}</ref>
== الإنتاج العالمي للبرتقال ==
كان الإنتاج العالمي للبرتقال سنة 2000 يقدر بـ 60 مليون طن، منها 18 ميلون أنتجت في [[البرازيل]] وحدها، تتبعها [[فلوريدا]] بـ 11 ميلون طن، والحوض المتوسط بـ 10 مليون طن.
 
== أنواع البرتقال ==
عادة ما يُصنع عصير البرتقال من ثمرة البرتقال السُكري، وقد يلجأ بعض المصنعون لانتاج العصير من مزيج من أنواع البرتقال. ويتدرج لون العصير ما بين الأصفر والبرتقالي على حسب نوع البرتقال. كما يوجد نوع من البرتقال وهو [[برتقال أحمر]]، ويُعتبر عصير البرتقال الأحمر مشهور بإيطاليا حيث من الصعب وجوده بمحل آخر.
== المعلومات الغذائية ==
يحتوي كل كوب من عصير البرتقال (249مل) بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
* البروتينات: 0.5
* الكولسترول: 0
[http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ المعلومات الغذائية عن عصير البرتقال]
 
{{تصفح عصائر فاكهة}}
 
== المراجع ==
{{مراجع|2 ltr}}
 
{{بذرة غذاء}}
== وصلات خارجية ==
* [http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ المعلومات الغذائية عن عصير البرتقال]
 
* [http://www.ma3lomatk.com/2014/09/The-benefits-of-orange-juice.html فوائد عصير البرتقال]
 
{{تصفح عصائر فاكهة}}{{بذرة غذاء}}
 
[[تصنيف:أطعمة إفطار]]