كرفس: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
لا ملخص تعديل |
لا ملخص تعديل |
||
سطر 48:
== الاستعمالات والفوائد ==
* الكرفس والضغط:
تعمل مركبات الفالتيد الموجودة في الكرفس على تقليل ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية
* الكرفس يقلل وزن الجسم: يحتوي الكرفس على ألياف تساعد على شعور الإنسان بالإمتلاء والشبع وأيضاً يحتوي على سعرات منخفضة
* محفز جنسي للرجال: يستخدم الكرفس منذ زمن بعيد للخصوبة وزيادة النشاط الجنسي عند الرجال
* الوقاية من السرطان: يحتوي الكرفس على أكثر من 8 مركبات تساعد على منع نمو السرطان
* الالتهابات والنقرس: يعتبر الكرفس مدر جيد للبول ولذلك يقلل من تركيز الأملاح في الجسم والتخلص منها
* الإمساك: الألياف الموجودة في الكرفس تعمل على تحسين عملية الهضم والوقاية من سرطان القولون
== المعلومات الغذائية ==
السطر 64 ⟵ 70:
{{مراجع}}
[http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ معلومات غذائية عن الكرفس]
[http://www.فوائد.net/2011/05/Celery-health-benefits-side-effects.html فوائد الكرفس]
{{خضروات ورقية}}
{{الأعشاب والتوابل}}
| |||