افتح القائمة الرئيسية

تغييرات

لا تغيير في الحجم ، ‏ قبل 6 سنوات
ط
بوتة: تصحيح إملائي اعتمادا على هذه القائمة
 
== مصادره ==
اللحوم الخفيفة، [[بيض|البيض]]، [[مكسرات|المكسرات]]، [[بقوليات|البقوليات]]، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، الالبان،الألبان، [[حليب|الحليب]]. في العادة يتم تدعيم الخبز والحبوب بفيتامين بي 2. يجب الحذر من تخزين [[طعام|الغذاء]] في أواني زجاجية معرضة لل[[شمس]] وذلك لكون فيتامين بي 2 يفكك بسبب التعرض إلى ال[[ضوء]].
 
== الآثار الجانبية ==
* [[حرق|الحروق]]
* [[سرطان|السرطان]]
* [[اسهال|الاسهالالإسهال]] المستمر
* [[حمى|الحمى المستمرة]]
* [[التهاب|الالتهابات]]
* الامراضالأمراض المعوية
* امراض [[كبد|الكبد]]
* [[فرط الدرقية]]
298٬388

تعديل