طعام مرذول: الفرق بين النسختين

* الحلوى الشرقية بوجه عام حيث يكثر فيها الطحين والسكر والدهنيات، ومن يقلل من أكلها يرحم معدته من الحموضة وسوء الهضم، ويرحم جسمة من زيادة الوزن وارتفاع [[ضغط الدم]].

 

: 100 جرام من البطاطس المسلوقة تعطي 70 سعر من [[سعرة|السعرات الحرارية]]، أما إذا قُليت في الزيت بعد ذلك ،يرتفع طاقتها الحرارية إلى 400 سعره حرارية.