ساعة بيولوجية: الفرق بين النسختين

الساعات البيولوجية {{إنج|Biological Clock}}يظهر كثير من [[الكائنات الحية]] أنماطا سلوكية دورية إيقاعية {{إنج|rhythmic cycles}} أي تحدث عند فواصل زمنية منتظمة ، تتفق غالبا مع دورة الليل والنهار ، أو مع تعاقب الفصول ، أو مع دورة [[المد]] و[[الجزر]], أو مع التموجات التي تحدث في العوامل البيئية مثل [[الضوء]] و[[الحرارة]] و[[الرطوبة النسبية]] و [[بالضغط البارومتري]] ، فالسلوك الذي يحدث يوميا يعرف بالإيقاع أو التواتر اليومي . فهناك بعض الحيوانات تكون نشيطة في أثناء النهار ، وتنام في الليل . وحيوانات أخرى مثل [[الخفاش]] تنام في النهار وتصطاد في الليل من الناحية الفسيولوجية ، نجد أن [[الإنسان]] في الصباح يختلف عنه في المساء فالتنفس و[[النبض]] و[[النشاط الإنزيمي]] ، وحرارة الجسم ، وإفراز [[الهرمونات]] ، وغيرها من العمليات الفسيولوجية ، كلها تختلف على مدار اليوم الواحد . وفي النبات يظهر ذلك بشكل حام في عملية [[البناء الضوئي]] .كما أن هناك أنماطا سلوكية تحدث سنويا وتعرف بالإيقاع السنوي ومثال ذلك هجرة [[الطيور]] خلال فصل [[الخريف]] . كما أن كثيرا من الحيوانات تلد في فصل الربيع .

وكما يعتقد أن التغيرات البيئية مثل قدوم الليل أو طول النهار هي التي تتحكم مباشرة في السلوك الدوري للكائنات الحية . لكن الأبحاث التي أجراها العلماء أثبتت أن السلوك الإيقاعي يستمر في الحدوث حتى في غياب المؤثرات المرتبطة بها . فحيوان [[السلطعون اللاهي]] يكون داكن اللون خلال النهار وفاتح اللون خلال الليلولهذا السبب اقترح العلماء أن السلوك الإيقاعي يخضع لتحكم حوافظ زمنية اعرف بالساعات البيولوجية . وهي ساعة داخلية فطرية تسير ذاتيا ، لكن يعاد ضبطها بمؤثرات خارجية ، فأنت مثلا إذا سافرت إلى [[الولايات المتحدة]] حيث الفرق في التوقيت 7 ـ 9 ساعات . فإنك ستجد صعوبة في أن تخلد للنوم في ليل [[الولايات المتحدة الأمريكية]] الذي يقابل نهار [[الكويت]] . حيث إن ساعتك البيولوجية مضبوطة على توقيت [[الكويت]] ويستغرق الأمر بضعة أيام حتى تعدل ساعتك البيولوجية ضبط نفسها على توقيت [[الولايات المتحدة الأمريكية]] لكن يجب أن نتذكر مرة ثانية أن [[الجهاز العصبي]] و [[الجهاز الهرموني]] مشتركان في التحكم في هذه الأنماط السلوكية الإيقاعية .