حمية العصر الحجري: الفرق بين النسختين

'''حمية العصر الحجري''' (أيضاً مشهورة باسم '''حمية رجل الكهف''' أو '''الحمية البدائيه''' أو '''حمية باليو''') هي [[حمية غذائية]] حديثة تعتمد فرضاً على ماكان موجود قديماً من نباتات برية و حيوانات كان يستهلكها [[أسلاف الإنسان]] خلال [[العصر الحجري]].<ref name="doi:10.1080/11026480510032043">{{citeاستشهاد journalبدورية محكمة| الأخير1 = Lindeberg | الأول1 = Staffan| العنوانعنوان = Palaeolithic diet ('stone age' diet)| journalصحيفة = Scandinavian Journal of Food & Nutrition| volumeالمجلد = 49 | issueالعدد = 2 | الصفحاتصفحات = 75–7 | السنةسنة = 2005 | الشهرشهر = June| doi = 10.1080/11026480510032043}}</ref><ref name="doi10.1080/11026480510031990">{{citeاستشهاد بدورية journalمحكمة| الأخير1 = Bryngelsson | الأول1 = Susanne | الأخير2 = Asp | الأول2 = Nils-Georg| العنوانعنوان = Popular diets, body weight and health: What is scientifically documented?| journalصحيفة = Scandinavian Journal of Food & Nutrition| volumeالمجلد = 49 | issueالعدد = 1 | الصفحاتصفحات = 15–20 | السنةسنة = 2005 |الشهرشهر = March| doi = 10.1080/11026480510031990}}</ref>

بعد [[العصر الحجري القديم|العصر الحجري]] أدى ا<nowiki/>[[التغير المناخي والنظم البيئية|لتغير المناخي]] وزيادة السكان تغيير وقابلية تكيف من الناحية الغذائية في جسم الإنسان الا ان مؤيدين [[حمية غذائية|الحمية الغذائية]] لم يلتفتوا إلى هذا التغيير الذي حدث مع الوقت، ذلك أن الجهاز الهضمي بالانسانبالإنسان الحديث يختلف عن الانسان الحجري القديم مما يؤثر على صحة فرضية النظام الغذائي هذا.<ref>{{Citeاستشهاد journalبدورية محكمة|urlمسار= http://dx.doi.org/10.1016/j.jhevol.2013.12.014|titleعنوان=Plant foods and the dietary ecology of Neanderthals and early modern humans|dateتاريخ=2014-04|journalصحيفة=Journal of Human Evolution|DOI=10.1016/j.jhevol.2013.12.014|volumeالمجلد=69|pagesصفحات=44–54|issn=0047-2484|lastالأخير=Henry|firstالأول=Amanda G.|first2الأول2=Alison S.|last2الأخير2=Brooks|first3الأول3=Dolores R.|last3الأخير3=Piperno|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20191218113232/http://dx.doi.org/10.1016/j.jhevol.2013.12.014|تاريخ أرشيف=2019-12-18}}</ref><ref name="مولد تلقائيا1">{{مرجعاستشهاد كتاببكتاب|urlمسار= https://www.worldcat.org/oclc/783163570|titleعنوان=Paleofantasy : what evolution really tells us about sex, diet, and how we live|ISBN=9780393081374|editionإصدار=First edition|placeمكان=New York|OCLC=783163570|lastالأخير=(Marlene)|firstالأول=Zuk, M.|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20191218113236/https://www.worldcat.org/oclc/783163570|تاريخ أرشيف=2019-12-18}}</ref>