تمرين متساوي القياس

التمرين متساوي القياس هو نوع من تمارين القوة حيث أن زاوية المفصل وطول العضلة لا يتغيران أثناء التقلص (مقارنة بالتقلص المتراكز والتقلص البعيد عن المركز). يجرى التمرين متساوي القياس بوضع ساكن وليس بوضع متحرك ضمن نطاق الحركة.[1]

Front-and-back-neck-isometric-2.png

الاستخدامات الطبيةعدل

يستخدم التمرين متساوي القياس للتمييز بين مختلف النفخات القلبية، فنفخة قلس التاجي صوتها أعلى[2] إذا ما قورنت بنفخة تضيق الصمام الأبهري ذات الصوت المنخفض.[3]

المصادرعدل

  1. ^ "Are isometric exercises a good way to build strength?". Mayoclinic.com. مؤرشف من الأصل في 1 يونيو 2014. اطلع عليه بتاريخ 1 يونيو 2014. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
  2. ^ Ching, W. "Evaluation of Cardiac Murmurs in the Clinic Setting" (PDF). University of Chicago. مؤرشف من الأصل (PDF) في 26 فبراير 2015. اطلع عليه بتاريخ 10 يناير 2008. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
  3. ^ Cassidy J, Aronow WS, Prakash R (1975). "The effect of isometric exercise on the systolic murmur of patients with idiopathic hypertrophic subaortic stenosis". Chest. 67 (4): 395–397. doi:10.1378/chest.67.4.395. PMID 1168115. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفون (link)
 
هذه بذرة مقالة عن العلوم الطبية بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.
 
هذه بذرة مقالة عن الرياضة بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.