تمرين إسوي القياس

(بالتحويل من تمرين متساوي القياس)

تمرين إسوي القياس (بالإنجليزية: Isometric exercise)‏ هو نوع من تمارين القوة حيث أن زاوية المفصل وطول العضلة لا يتغيران أثناء التقلص (مقارنة بالتقلص المتراكز والتقلص البعيد عن المركز). يجرى التمرين إسوي القياس بوضع ساكن وليس بوضع متحرك ضمن نطاق الحركة.[1]

الاستخدامات الطبية عدل

يستخدم التمرين إسوي القياس للتمييز بين مختلف النفخات القلبية، فنفخة قلس التاجي صوتها أعلى[2] إذا ما قورنت بنفخة تضيق الصمام الأبهري ذات الصوت المنخفض.[3]

المصادر عدل

  1. ^ "Are isometric exercises a good way to build strength?". Mayoclinic.com. مؤرشف من الأصل في 2014-06-01. اطلع عليه بتاريخ 2014-06-01.
  2. ^ Ching، W. "Evaluation of Cardiac Murmurs in the Clinic Setting" (PDF). University of Chicago. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2015-02-26. اطلع عليه بتاريخ 2008-01-10.
  3. ^ Cassidy J, Aronow WS, Prakash R (1975). "The effect of isometric exercise on the systolic murmur of patients with idiopathic hypertrophic subaortic stenosis". Chest. ج. 67 ع. 4: 395–397. DOI:10.1378/chest.67.4.395. PMID:1168115.{{استشهاد بدورية محكمة}}: صيانة الاستشهاد: أسماء متعددة: قائمة المؤلفين (link)