تقنيات الأيكيدو
تقنيات الأيكيدو (بالإنجليزية: Aikido techniques) هي في الغالب تسمى وازا (التي تعني باليابانية التقنية، الفن أو المهارة). التدريب في الأيكيدو يستند مبدئيا على ممارسين اثنين يُطبقان أنواع يتم ترتيبها مسبقا (كاتا) بدلا من ممارسات حرة.[1]
تقنيات التدريب عدل
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018) |
الهجمات عدل
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018) |
الأيكيدو يركز على الدفاع، يتطلب مراقبة جيدة للهجمات، ضروري للسماح للمنافس التقدم. ييجب أن يحمل سلامة وقوة متوافقة مع قدرات تقنيات توري.
ضربة أتيمي عدل
- شومن أوشي
ضربة في الرأس للجزء العلوي من الرأس بحافة اليد.
- يوكومين أوشي
ضرب على جانب حافة الرأس بحافة اليد.
- سوكومين أوشي
مثل السابقة ولكن مائلة، هذا الهجوم مثير للإعجاب، ولكن في الواقع أقل من الصعب السيطرة عليها من الضربتين السابقتين.
- تشودان تسوكي
لكمة مستقيمة في البطن.
- جودان تسوكي
لكمة مستقيمة إلى القصبة الهوائية.
- ماي جيري
ركلة أمامية في البطن.
- مواشي جيري
ركلة قدم مستطيرة.
سايسيز: دوري عدل
- كاتات دوري
- ريوت دوري
- كاتاتِ رْيوتِ دوري
- ريو كاتا دوري
- سودِ دوري
- مُنى دوري
- كاتا دوري مان اوك
هجوم من الخلف: أوشيرو وازا عدل
- أوشيرو كاتيت دوري
- أوشيرو هيجي دوري
- أوشيرو ريو كاتا دوري
- كاتات، كوبي، شيم
- إيري دوري
الخمس مبادئ الأساسية عدل
- إيكيو
- نيكيو
- سانكيو
- يونكيو
- كوكيو
سواري وازا عدل
- إيكيو
- سانكيو
- يونكيو
- كوكيو
- إريمي ناج
- كوتِ غايشي
- كايتنْ ناجِي
تقنيات عدل
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018) |
مصطلحات يوشينكان عدل
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018) |
تطبيقات عدل
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018) |
مراجع عدل
- ^ Gaku (1990). Aikido for life. Berkeley, Calif. : North Atlantic Books ; Denver, Colo. : Nippon Kan. ISBN:978-1-55643-078-7.
| في كومنز صور وملفات عن: تقنيات الأيكيدو |