الوقاية من السكري النمط الثاني

يُمكن تحقيق الوقاية من مرض السكري النوع الثاني عن طريق تغيير نمط الحياة وتناول الدواء المُناسب. يُمكن أن يتأخر حُدوث الإصابة بالسكري النوع الثاني من خلال اتباع برنامج غذائي سليم ومُمارسة الرياضة بشكل مُنتظم.^[1] وتُقلل مُمارسة النشاط البدني بشكل عالي من خطر الإصابة بالسُكري بما نسبته 28%.^[2]

المراجع عدل

^ Raina Elley C، Kenealy T (ديسمبر 2008). "Lifestyle interventions reduced the long-term risk of diabetes in adults with impaired glucose tolerance". Evid Based Med. ج. 13 ع. 6: 173. DOI:10.1136/ebm.13.6.173. PMID:19043031.
^ Kyu، Hmwe H؛ Bachman، Victoria F؛ Alexander، Lily T؛ Mumford، John Everett؛ Afshin، Ashkan؛ Estep، Kara؛ Veerman، J Lennert؛ Delwiche، Kristen؛ Iannarone، Marissa L؛ Moyer، Madeline L؛ Cercy، Kelly؛ Vos، Theo؛ Murray، Christopher J L؛ Forouzanfar، Mohammad H (9 أغسطس 2016). "Physical activity and risk of breast cancer, colon cancer, diabetes, ischemic heart disease, and ischemic stroke events: systematic review and dose-response meta-analysis for the Global Burden of Disease Study 2013". BMJ: i3857. DOI:10.1136/bmj.i3857.

بوابة طب

هذه بذرة مقالة عن العلوم الطبية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.

[1] Raina Elley C، Kenealy T (ديسمبر 2008). "Lifestyle interventions reduced the long-term risk of diabetes in adults with impaired glucose tolerance". Evid Based Med. ج. 13 ع. 6: 173. DOI:10.1136/ebm.13.6.173. PMID:19043031.

[BMJ2016-2] Kyu، Hmwe H؛ Bachman، Victoria F؛ Alexander، Lily T؛ Mumford، John Everett؛ Afshin، Ashkan؛ Estep، Kara؛ Veerman، J Lennert؛ Delwiche، Kristen؛ Iannarone، Marissa L؛ Moyer، Madeline L؛ Cercy، Kelly؛ Vos، Theo؛ Murray، Christopher J L؛ Forouzanfar، Mohammad H (9 أغسطس 2016). "Physical activity and risk of breast cancer, colon cancer, diabetes, ischemic heart disease, and ischemic stroke events: systematic review and dose-response meta-analysis for the Global Burden of Disease Study 2013". BMJ: i3857. DOI:10.1136/bmj.i3857.

[1]

[2]