400 متر

	وصول العدائين في سباق 400 متر وصول العدائين في سباق 400 متر
الفئة	مسافات قصيرة
سنة الظهور	للرجال: الألعاب الأولمبية 1896 ; للسيدات: الألعاب الأولمبية 1964
الرقم القياسي العالمي
رجال; 43 ثانية 18 ; مايكل جونسون ; 26 أغسطس 1999 إشبيلية	إناث; 47 ثانية 60 ; ماريتا كوخ ; 6 أكتوبر 1986 كانبرا
أبطال الفعالية
	أبطال الألعاب الأولمبية الأخيرة
كيراني جيمس	كريستين أوركوغو
	أبطال بطولة العالم لألعاب القوى الأخيرة
لاشون ميريت	كريستين أوركوغو
	تعديل مصدري - تعديل

400 متر مسافة يقطعها العداءون في دورة واحدة حول مضمار الملعب الذي يبلغ طوله القانوني 400 متر، وتندرج ضمن المسافات القصيرة مع كل من 100 متر و200 متر. كانت البداية الأولى لمسابقة 400 متر للرجال في الألعاب الأولمبية بأثينا عام 1896 بينما تم ضم سباق 400 متر للسيدات لجدول المسابقات الأولمبية عام 1964 في الألعاب الأولمبية بطوكيو. سباق 400 متر يعتبر المتوسط بين المسافات القصيرة والمسافات المتوسطة، ويعتبر من أقسى أنواع السباقات (ويسمى سباق الموت) لأن العداء مضطر أن يركض مسافة 400 م كما لو أنه يركض مسافة 100 م، وبنفس السرعة والقوة.

الرقم القياسي للمسافة عدل

**الأرقام القياسية العالمية الحالية في سباق 400 متر** ^[1]
المنطقة	الجنس	التوقيت	العداء(ة)	التاريخ	المكان
الهواء الطلق	ذكور	43 ث 18	مايكل جونسون	26 أغسطس 1999	إشبيلية
الهواء الطلق	إناث	47 ث 60	ماريتا كوخ	6 أكتوبر 1986	كانبرا
داخل الصالات	ذكور	44 ث 57	كيرون كليمنت	12 مارس 2005	فاييتفيل
داخل الصالات	إناث	49 ث 59	جارميلا كراتوشفيلوفا	7 مارس 1982	ميلانو

الأرقام القياسية حسب القارات عدل

**الهواء الطلق**
المنطقة	الجنس	التوقيت	العداء(ة)	التاريخ	المكان
أفريقيا	ذكور	44:10	غراي كيكيا	9 سبتمبر 2006	شتوتغارت
أفريقيا	إناث	49:10	فليلات أغونكويا	29 يوليو 1996	أتلانتا
أمريكا الشمالية	ذكور	43:18	مايكل جونسون	26 أغسطس 1999	إشبيلية
أمريكا الشمالية	إناث	48:70	سانيا ريتشاردز	16 سبتمبر 2006	أثينا
أمريكا الجنوبية	ذكور	44:29	سنديراي كلارو بنديرا	26 إغسطس 1999	إشبيلية
أمريكا الجنوبية	إناث	49:64	كسيمينا ريستريبو	5 أغسطس 1992	برشلونة
آسيا	ذكور	43:93	يوسف مسرحي	23 اغسطس 2015	الصين
آسيا	إناث	49:81	يوكين ما	11 سيبتمبر 1993	بيكين
أوروبا	ذكور	44:33	طوماس سنولبي	3 سيبتمبر 1983	روما
أوروبا	إناث	47:60	مريتا كوش	6 أكتوبر 1985	كانبرا
أوقيانوسيا	ذكور	44:38	درين كلارك	26 سيبتمبر 1988	سيول
أوقيانوسيا	إناث	48:63	كاتي فريمان	29 يوليو 1996	أتلانتا

**داخل الصالات**
المنطقة	الجنس	التوقيت	العداء(ة)	التاريخ	المكان
أفريقيا	ذكور	45:51	سنداي بادا	9 مارس 1997	باريس
أفريقيا	إناث	50:73	شاريتي أوبارا	1 فبراير 1998	شتوتغارت
أمريكا الشمالية	ذكور	44:57	كيرون كليمنت	12 مارس 2005	فاييتفيل
أمريكا الشمالية	إناث	50:34	كريستين أميرتيل	12 مارس 2006	موسكو
أمريكا الجنوبية	ذكور	46:26	بيانو كماني	29 يناير 2005	بوسطن
أمريكا الجنوبية	إناث	51:83	Aliann Pompey	26 فبراير 2010	نيويورك
آسيا	ذكور	45:76	شونجي كاروبي	9 مارس 1997	باريس
آسيا	إناث	52:27	ياجون لي	24 فبراير 1996	بيكين
أوروبا	ذكور	45:05	طوماس شنولبي	5 فبراير 1985	سينديلفينغن
أوروبا	إناث	49:59	جارميلا كراتشوفيلوفا	7 مارس 1982	ميلانو
أوقيانوسيا	ذكور	45:93	دنيل باتمان	2 مارس 2003	بيرمينغهام
أوقيانوسيا	إناث	52:17	ماري هولاند	4 مارس 1989	بودابيست