نقاش:رفع أثقال

أحدث تعليق: قبل سنة واحدة من احمد الليبي في الموضوع عدم وضوح تعريفي الخطف snatch والنتر clean and jerk

عدم وضوح تعريفي الخطف snatch والنتر clean and jerk

عدل

تعريف/مقدمة الموضوع في الويكيبيديا العربية يغفل ويخلط معلومات أساسية. هناك طريقتين لرفع البار من الأرضية إلى فوق رأس الرباع والطريقتين هما الخطف snatch والنتر clean and jerk الخطف مرحلة واحدة والنتر مرحلتين. تفاصيل أكثر بمقدمة الموضوع في الويكيبيديا الانجليزية ~~~~ احمد الليبي (نقاش) 21:16، 10 فبراير 2023 (ت ع م)ردّ

عُد إلى صفحة "رفع أثقال".