علاج بالطبيعة
العلاج الطبيعي أو حمام الأشجار هو علاج نفسي يتم من خلال المناطق المشجرة أو الغابات وذلك عن طريق استخدام الإستحمام بالأشجار . وهو علاج طبيعي تعود أصوله إلى عادة يابانية قديمة تسمى «شينرين يوكو» (Shinrin Yoku) منذ ثمانينات القرن الماضي، وبدأت نسخة مخففة منها تنتشر الآن في أوروبا، وبعض الدول .ويصف الممارسة التي تجمع بين مجموعة من التمارين والرياضة في بيئة خارجية. وحالياً ظهرت هناك تعاريف مختلفة لما يشتمل عليه العلاج الطبيعي. حيث قد يكون العلاج في التمعن في النظر بالحديقة، وهناك العلاج البستاني، علاج كنيب أو حتى العلاج المحيطي كأشكال من العلاج الطبيعي.[1]
| علاج بالطبيعة | |
|---|---|
| Nature therapy | |
.jpg) العلاج من خلال المشي في غابة الخيزران في أراشيياما ، كيوتو
| |
| معلومات عامة | |
| من أنواع | طب بديل |
تعديل مصدري - تعديل  | |
الآثارالصحية عدل
أظهرت دراسة مراجعة منهجية تمت في عام 2012 نتائج غير حاسمة تتعلق بالأمور العلاجية المتعلقة بههذا العلاج .[2] ولكن، أظهرت مراجعة منهجية لعام 2017 لفوائد قضاء الوقت في الغابات آثارًا صحية إيجابية، ولكنها لم تكن كافية لتوليد إرشادات الممارسة السريرية.[3] ولكن حالياً يوجدالعديد من الدراسات الفردية التي تعزز الفوائد الصحية للمعالجة الحرجية أو الاستحمام في الغابات .[4]
انظر أيضاً عدل
المراجع عدل
- ^ الاستحمام في الغابات اتجاه جديد للعلاج في اليابان | الشرق الأوسط نسخة محفوظة 15 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
- ^ Kamioka، H؛ Tsutani، K؛ Mutoh، Y؛ Honda، T؛ Shiozawa، N؛ Okada، S؛ Park، SJ؛ Kitayuguchi، J؛ Kamada، M؛ Okuizumi، H؛ Handa، S (2012). "A systematic review of randomized controlled trials on curative and health enhancement effects of forest therapy". Psychology research and behavior management. ج. 5: 85–95. DOI:10.2147/PRBM.S32402. PMID:22888281.
{{استشهاد بدورية محكمة}}: صيانة الاستشهاد: دوي مجاني غير معلم (link) - ^ Oh، B؛ Lee، KJ؛ Zaslawski، C؛ Yeung، A؛ Rosenthal، D؛ Larkey، L؛ Back، M (18 أكتوبر 2017). "Health and well-being benefits of spending time in forests: systematic review". Environmental health and preventive medicine. ج. 22 ع. 1: 71. DOI:10.1186/s12199-017-0677-9. PMID:29165173.
{{استشهاد بدورية محكمة}}: صيانة الاستشهاد: دوي مجاني غير معلم (link) - ^ "森林セラピー総合サイト". 森林セラピー®総合サイト (بja-JP). Archived from the original on 2018-09-20. Retrieved 2018-05-29.
{{استشهاد ويب}}: صيانة الاستشهاد: لغة غير مدعومة (link)
وصلات خارجية عدل
- العلاج الطبيعي: أهم المعلومات حوله، من ويب طب.
