زهور الكمش

زهور الكمش (ولدت في 15 مارس 1973 في تيفلت) عداءة مغربية تنافس في ركض المسافات الطويلة من 3000 متر حتى الماراثون. مثلت بلدها في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2000.

زهور الكمش
معلومات شخصية
الميلاد	15 مارس 1973 (51 سنة)  تيفلت
مواطنة	المغرب
الحياة العملية
المهنة	منافسة ألعاب القوى
اللغة الأم	الأمازيغية
اللغات	العربية،  والأمازيغية
الرياضة	ألعاب القوى

مسابقات دولية

العام	المسابقة	المكان	المركز	حدث	ملاحظة
يمثل المغرب
2000	بطولة العالم للعدو الريفي 2000	البرتغال	9th	سباق قصير
2003	بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات 2003	برمنغهام (إنجلترا)	5th	3000 م
	بطولة العالم لألعاب القوى 2003	باريس	14th	5000 م
	نهائي ألعاب القوى العالمي 2003	مونت كارلو، موناكو	7th	3000 م
2004	ماراثون روتردام	روتردام، هولندا	1st	ماراثون
2005	ألعاب البحر الأبيض المتوسط 2005	ألمرية، إسبانيا	1st	نصف ماراثون
	بطولة العالم لألعاب القوى 2005	هلسنكي	—	بطولة العالم لألعاب القوى – ماراثون المرأة
2006	بطولة العالم للعدو الريفي 2006	فوكوكا (فوكوكا)، اليابان	7th	سباق قصير
	بطولة العالم للعدو الريفي 2006	فوكوكا (فوكوكا)، اليابان	4th	فريق

الإنجازات الشخصية

• 1500 متر - 4:08.09 (1999)
• 3000 متر - 8:34.85 (2003)
• 5000 متر - 14:42.53 (2003)
• 10,000 متر - 33:01.29 (2001)
• نصف الماراثون - 1:11:47 (2004)
• ماراثون - 2:26:10 (2004)

مراجع

• زهور الكمش على موقع الاتحاد الدولي لألعاب القوى (الإنجليزية)
• زهور الكمش على موقع ARRS (الإنجليزية)
• زهور الكمش على موقع اللجنة الأولمبية الدولية (الإنجليزية)
• زهور الكمش على موقع أوليمبيديا (الإنجليزية)
• marathoninfo